クラススケジュールの確認

※スマホ画面を回転すると担当者名が表れます。

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27
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01
02
Room ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２
7:00

KM1 KM1
田中

KM1
日付 04月02日（金）
時間 07:00-07:50
担当者 田中
予約済(男/女) 6名／ 0名 （定員12名・残6名）
  • パームヒールストライク（掌底）
  • フロントキック
  • 膝蹴り
  • [護]正面からの首絞め（片手でのプラック）
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8:00

BAG BAG
田中

Bag Workout
日付 04月02日（金）
時間 08:00-09:00
担当者 田中
予約済(男/女) 4名／ 0名 （定員8名・残4名）
  • モーニングカーディオBAGです。怪我に注意してしっかりトレーニングしましょう。エイサーホイサー
  • 【Cardio BAG】サーキットトレーニング等の有酸素運動とBAGへの打ち込み
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9:00

BAG BAG
ジュリアン

Bag Workout
日付 03月27日（土）
時間 09:30-10:30
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 2名／ 1名 （定員8名・残5名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
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BAG BAG
ジュリアン

Bag Workout
日付 03月28日（日）
時間 09:30-10:30
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 4名／ 3名 （定員8名・残1名）
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
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10:00

KM1 KM1
西尾

KM1
日付 03月27日（土）
時間 10:00-11:00
担当者 西尾
予約済(男/女) 6名／ 5名 （定員12名・残1名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。※不織布マスク、セーフティグラス等をご用意下さい。　【テーマ】マガジムで護身術を学ぶ上での心構えをお伝えします！
  • 【初心者歓迎】
  • スタンスと動き方
  • パームヒールストライク（掌底）
  • アイストライク（目突き）
  • [護]胸倉を掴まれた
  • エデュケーショナルブロック
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Strike STK
後藤

Strike
日付 03月28日（日）
時間 10:00-10:50
担当者 後藤
予約済(男/女) 3名／ 2名 （定員12名・残7名）
  • スタンスと動き方
  • ストレートパンチ
  • ディフェンシブ・フロントキック
  • サイドキック
  • サイドキック（前進しながら）
  • バックキック
  • 大パッドフリーワーク
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KM1 KM1
佐須

KM1
日付 03月29日（月）
時間 10:00-11:00
担当者 佐須
予約済(男/女) 2名／ 2名 （定員12名・残8名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。※不織布マスク、セーフティグラス等をご用意下さい。
  • 【初心者歓迎】
  • スタンスと動き方
  • 横へのハンマーパンチ
  • 後ろへのハンマーパンチ
  • 前へのハンマーパンチ
  • 膝蹴り
  • [護]横からの首絞め
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BAG BAG
ジュリアン

Bag Workout
日付 03月30日（火）
時間 10:00-11:00
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 3名／ 3名 （定員8名・残2名）
  • 【Cardio BAG】サーキットトレーニング等の有酸素運動とBAGへの打ち込み
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KM2 KM2
山口

KM2
日付 03月31日（水）
時間 10:00-11:10
担当者 山口
予約済(男/女) 2名／ 7名 （定員12名・残3名）
  • フックパンチ
  • アッパーカットパンチ
  • アッパーカット バックキック
  • フックパンチに対するディフェンス（エクステンデッド）
  • フックパンチに対するディフェンス（カバーリング）
  • アッパーカットパンチに対するディフェンス
  • オフェンシブ バックキック
  • ヒールキック
  • パンチコンボ#1-#4
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BAG BAG
佐須

Bag Workout
日付 04月01日（木）
時間 10:00-11:00
担当者 佐須
予約済(男/女) 3名／ 3名 （定員8名・残2名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

BAG BAG
ジュリアン

Bag Workout
日付 04月02日（金）
時間 10:00-10:50
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 4名／ 1名 （定員8名・残3名）
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

BAG BAG
後藤

Bag Workout
日付 03月27日（土）
時間 10:50-11:50
担当者 後藤
予約済(男/女) 5名／ 1名 （定員8名・残2名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
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TRX TRX
西尾

TRX
日付 03月28日（日）
時間 10:50-11:40
担当者 西尾
予約済(男/女) 2名／ 1名 （定員8名・残5名）
  • 【ストレングスワークアウト】全般的な筋力アップにフォーカス。
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11:00

KM2 KM2
ジュリアン

KM2
日付 03月28日（日）
時間 11:10-12:20
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 4名／ 3名 （定員12名・残5名）
  • オフェンシブ バックキック
  • ヒールキック
  • 左・右のコンボに対するインサイドディフェンス
  • 左・右のコンボに対するインサイドディフェンス（リーンバック&トラップ）
  • 左・右のコンボに対するインサイドディフェンス（片手）
  • アウトサイドディフェンス#1-#5
  • 右パンチに対するアウトサイドディフェンス
  • パンチコンボ#1-#4
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Weapon Basic WB
ジュリアン

Weapon Basic
日付 03月27日（土）
時間 11:20-12:20
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 5名／ 2名 （定員12名・残5名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。※不織布マスク、セーフティグラス等をご用意下さい。
  • [護]スティック-ベースボールバットスイング
  • [護]スティック-ベースボールバットスイング（バックハンド）
close

BAG BAG
ジュリアン

Bag Workout

定員に達しましたが、キャンセル待ちができます。

日付 04月02日（金）
時間 11:20-12:20
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 5名／ 3名 （定員8名・残0名）
  • 【Cardio BAG】サーキットトレーニング等の有酸素運動とBAGへの打ち込み
close

BAG BAG
佐須

Bag Workout
日付 03月29日（月）
時間 11:30-12:30
担当者 佐須
予約済(男/女) 3名／ 2名 （定員8名・残3名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

KM2 KM2
ジュリアン

KM2
日付 03月30日（火）
時間 11:30-12:40
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 4名／ 5名 （定員12名・残3名）
  • [護]グラウンド-フルマウントからの首絞め
  • インサイドスラップキック
  • アウトサイドスラップキック
  • グラウンド-ガードからのエスケープ（スタッキング）
  • スラップキック・股間蹴り
  • パンチコンボ#1-#4 ・キック
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Fight FGT
山口

Fight
日付 03月31日（水）
時間 11:30-12:30
担当者 山口
予約済(男/女) 5名／ 4名 （定員12名・残3名）
  • キックボクシング　安全重視　護身に繋げる防御　人と対峙する感覚を得る　スパーリング
  • 持ち物：マウスピース
  • 持ち物：マウスピース、パウンドグローブ or 16oz ボクシンググローブ
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Core COR
佐須

Core
日付 04月01日（木）
時間 11:30-12:20
担当者 佐須
予約済(男/女) 2名／ 3名 （定員12名・残7名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【下半身フォーカス】すべては土台となる下半身強化から！臀部筋・大腿筋・ハムストリングス等にフォーカス。
close
12:00

BAG BAG
後藤

Bag Workout
日付 03月28日（日）
時間 12:00-12:50
担当者 後藤
予約済(男/女) 6名／ 0名 （定員8名・残2名）
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
close

Core COR
西尾

Core
日付 03月27日（土）
時間 12:10-13:00
担当者 西尾
予約済(男/女) 1名／ 0名 （定員12名・残11名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【スタンダード コア】上半身（フロント、バック）から下半身までをくまなく強化！
close

KM2 KM2
後藤

KM2
日付 03月27日（土）
時間 12:40-13:50
担当者 後藤
予約済(男/女) 4名／ 2名 （定員12名・残6名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。※不織布マスク、セーフティグラス等をご用意下さい。
  • [護]背後からの首絞め
  • アッパーカットパンチ
  • ワン・ツー・左フック・右アッパー(#4)
  • 前進しながらの股間蹴り（ニュートラルスタンスから）
  • 前進しながらの股間蹴り（ファイティングスタンスから）
  • [護]背後から引かれて首絞め
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KM3 KM3
西尾

KM3
日付 03月28日（日）
時間 12:40-13:50
担当者 西尾
予約済(男/女) 2名／ 4名 （定員12名・残6名）
  • [護]ハンドガン-横から、腕の前に銃
  • [護]ハンドガン-正面から腹に銃を押し付け
  • [護]ハンドガン-with Wall Pin
  • [護]ハンドガン-over an Obstacle
  • [護]ハンドガン-with Defense on Knees
  • パンチコンボ#1-#10
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KM1 KM1
佐須

KM1
日付 04月01日（木）
時間 12:50-13:50
担当者 佐須
予約済(男/女) 3名／ 2名 （定員12名・残7名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。※不織布マスク、セーフティグラス等をご用意下さい。
  • フロントキック
  • サイドポジション（グランドでの構えと動き）
  • グラウンドでのサイドキック
  • グラウンドからの立ち上がり方
  • ディフェンシブ・フロントキック
  • サイドキック
close

KM3 KM3
ジュリアン

KM3
日付 04月02日（金）
時間 12:50-14:00
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 4名／ 5名 （定員12名・残3名）
  • [護]スティック-オーバーヘッドスイング
  • [護]スティック-オーバーヘッドスイング（オフアングル）
  • [護]スティック-ベースボールバットスイング
  • オールセルフディフェンス フリーワーク
  • 大パッドフリーワーク
close
13:00

BAG BAG
佐須

Bag Workout
日付 03月29日（月）
時間 13:00-13:50
担当者 佐須
予約済(男/女) 5名／ 2名 （定員8名・残1名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【Cardio BAG】サーキットトレーニング等の有酸素運動とBAGへの打ち込み
close

Strike STK
ジュリアン

Strike
日付 03月30日（火）
時間 13:00-13:50
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 2名／ 0名 （定員12名・残10名）
  • スタンスと動き方
  • フロントキック
  • フックパンチ
  • アッパーカットパンチ
  • ワン・ツー・左フック(#3)
  • ワン・ツー・左フック・右アッパー(#4)
close

BAG BAG
山口

Bag Workout
日付 03月31日（水）
時間 13:00-14:00
担当者 山口
予約済(男/女) 3名／ 4名 （定員8名・残1名）
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

BAG BAG
ジュリアン

Bag Workout
日付 03月27日（土）
時間 13:20-14:20
担当者 ジュリアン
予約済(男/女) 3名／ 1名 （定員8名・残4名）
  • ※セルフデーのため受付スタッフが不在です。ドリンクや軍手をご購入の場合は釣銭が無いよう現金をご用意下さい。
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
close

BAG BAG
後藤

Bag Workout
日付 03月28日（日）
時間 13:20-14:20
担当者 後藤
予約済(男/女) 3名／ 2名 （定員8名・残3名）
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
close
14:00
15:00
16:00
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thr
Fri
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29
30
31
01
02
Room ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２
17:00
18:00

BAG BAG
田中

Bag Workout
日付 03月29日（月）
時間 18:00-18:50
担当者 田中
予約済(男/女) 2名／ 0名 （定員8名・残6名）
  • 【Cardio BAG】サーキットトレーニング等の有酸素運動とBAGへの打ち込み
close

Core COR
竹内

Core
日付 03月30日（火）
時間 18:00-18:50
担当者 竹内
予約済(男/女) 0名／ 1名 （定員12名・残11名）
  • 【下半身フォーカス】すべては土台となる下半身強化から！臀部筋・大腿筋・ハムストリングス等にフォーカス。
close

BAG BAG
竹内

Bag Workout
日付 03月31日（水）
時間 18:00-18:50
担当者 竹内
予約済(男/女) 6名／ 1名 （定員8名・残1名）
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

BAG BAG
後藤

Bag Workout
日付 04月01日（木）
時間 18:00-18:50
担当者 後藤
予約済(男/女) 2名／ 0名 （定員8名・残6名）
  • 【TRX BAG】TRXとBAGのハーフ＆ハーフトレーニング
close

Strike STK
竹内

Strike
日付 04月02日（金）
時間 18:00-18:50
担当者 竹内
予約済(男/女) 3名／ 0名 （定員8名・残5名）
  • スタンスと動き方
  • ストレートパンチ
  • ラウンドキック
  • フロントキック
  • フックパンチ
  • ワン・ツー・左フック(#3)
close

Fight FGT
西尾

Fight
日付 03月31日（水）
時間 18:30-19:30
担当者 西尾
予約済(男/女) 6名／ 1名 （定員12名・残5名）
  • グラップリング 猪木vsアリのシチュエーションをやります。
  • 持ち物：マウスピース
close

Weapon Basic WB
猿田

Weapon Basic
日付 03月29日（月）
時間 18:50-19:50
担当者 猿田
予約済(男/女) 5名／ 3名 （定員12名・残4名）
  • [護]ナイフ-ストレートスタブ
close

Strike STK
西尾

Strike
日付 03月30日（火）
時間 18:50-19:40
担当者 西尾
予約済(男/女) 3名／ 2名 （定員12名・残7名）
  • スタンスと動き方
  • ストレートパンチ
  • ラウンドキック
  • フックパンチ
  • アッパーカットパンチ
  • タイパッドフリーワーク
close

Strike STK
徳山

Strike
日付 04月01日（木）
時間 18:50-19:40
担当者 徳山
予約済(男/女) 2名／ 3名 （定員12名・残7名）
  • スタンスと動き方
  • ストレートパンチ
  • 横へのハンマーパンチ
  • 後ろへのハンマーパンチ
  • 前へのハンマーパンチ
  • サイドキック
  • バックキック
  • 大パッドフリーワーク
close
19:00

BAG BAG
竹内

Bag Workout

定員に達しましたが、キャンセル待ちができます。

日付 04月02日（金）
時間 19:00-20:00
担当者 竹内
予約済(男/女) 6名／ 2名 （定員8名・残0名）
  • 【Cardio BAG】サーキットトレーニング等の有酸素運動とBAGへの打ち込み
close

KM1 KM1
田中

KM1
日付 03月29日（月）
時間 19:10-20:10
担当者 田中
予約済(男/女) 4名／ 1名 （定員12名・残7名）
  • 【初心者歓迎】
  • スタンスと動き方
  • 前進しながらのストレートパンチ
  • 後退しながらのストレートパンチ
  • 股間蹴り
  • 360ディフェンス
  • インサイドディフェンス
  • 股間蹴り・ワン・ツー
  • [護]ナイフ-下向きのスタブ（アイスピックスタブ）
  • [護]ナイフ-上向きのスタブ（アイスピックスタブ）
close

BAG BAG
竹内

Bag Workout

定員に達しましたが、キャンセル待ちができます。

日付 03月30日（火）
時間 19:10-20:10
担当者 竹内
予約済(男/女) 6名／ 2名 （定員8名・残0名）
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

BAG BAG
竹内

Bag Workout
日付 03月31日（水）
時間 19:10-20:10
担当者 竹内
予約済(男/女) 6名／ 1名 （定員8名・残1名）
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

BAG BAG
後藤

Bag Workout
日付 04月01日（木）
時間 19:10-20:10
担当者 後藤
予約済(男/女) 3名／ 1名 （定員8名・残4名）
  • 【Strike BAG】正しい打撃のフォームを習いBAGへ打込みへ移行
close

KM2 KM2
西尾

KM2
日付 03月31日（水）
時間 19:40-20:50
担当者 西尾
予約済(男/女) 8名／ 2名 （定員12名・残2名）
  • ベーシック テイクダウンディフェンス（スピン）
  • [護]正面からのベアハグ（両腕抱えられている)[スペースあり/無し]
  • [護]背後からのベアハグ（両腕抱えられている)[スペースあり/無し]
  • [護]背後からのベアハグ（持ち上げられた)
  • [護]正面からのベアハグ（持ち上げられた)
  • スラップキック・股間蹴り
  • パンチコンボ#1-#4 ・キック
close

KM3 KM3
徳山

KM3
日付 04月01日（木）
時間 19:50-21:00
担当者 徳山
予約済(男/女) 4名／ 3名 （定員12名・残5名）
  • ヒールキック
  • インサイドスラップキック
  • アウトサイドスラップキック
  • スピニングアウトサイドスラップキック
  • スピニングヒールキック
  • スピニングヒールキックに対するスライディングディフェンス
  • スピニングヒールキックに対するストッピングディフェンス
  • [護]ナイフ-下向きのスタブ（アイスピックスタブ）
  • [護]ナイフ-上向きのスタブ（アイスピックスタブ）
  • [護]ナイフ-ストレートスタブ
close
20:00

KM2 KM2
猿田

KM2
日付 03月29日（月）
時間 20:00-21:10
担当者 猿田
予約済(男/女) 3名／ 2名 （定員12名・残7名）
  • 横へのハンマーパンチ
  • 後ろへのハンマーパンチ
  • 前へのハンマーパンチ
  • [護]背後からのヘッドロック
  • ボビングとウィービング
  • ワン・ツー・ボビング・右ストレート
  • 左ストレート・右エルボー
  • ディフェンシブ・フロントキック
  • [護]横からのヘッドロック
close

KM1 KM1
西尾

KM1
日付 03月30日（火）
時間 20:00-21:00
担当者 西尾
予約済(男/女) 4名／ 2名 （定員12名・残6名）
  • 横へのハンマーパンチ
  • 前へのハンマーパンチ
  • エルボー（肘打ち）#1-#7
  • 膝蹴り
  • [護]正面から押されながらの首絞め
close

TRX TRX
竹内

TRX
日付 04月02日（金）
時間 20:20-21:10
担当者 竹内
予約済(男/女) 1名／ 1名 （定員8名・残6名）
  • 【フィット ワークアウト】筋持久力・心肺機能の強化と体脂肪ダウンにフォーカス。
close

BAG BAG
田中

Bag Workout
日付 03月29日（月）
時間 20:30-21:30
担当者 田中
予約済(男/女) 4名／ 2名 （定員8名・残2名）
  • 【TRX BAG】TRXとBAGのハーフ＆ハーフトレーニング
close

BAG BAG
竹内

Bag Workout
日付 03月30日（火）
時間 20:30-21:30
担当者 竹内
予約済(男/女) 3名／ 1名 （定員8名・残4名）
  • 【TRX BAG】TRXとBAGのハーフ＆ハーフトレーニング
close

Core COR
竹内

Core
日付 03月31日（水）
時間 20:30-21:20
担当者 竹内
予約済(男/女) 1名／ 0名 （定員12名・残11名）
  • 【スタンダード コア】上半身（フロント、バック）から下半身までをくまなく強化！
close

KM1 KM1
後藤

KM1
日付 04月01日（木）
時間 20:30-21:30
担当者 後藤
予約済(男/女) 2名／ 0名 （定員12名・残10名）
  • エルボー（肘打ち）#1-#7
  • 股間蹴り
  • [護]背後からのベアハグ（両腕はフリー）[スペースあり/無し]
  • [護]背後からのベアハグ（両腕抱えられている)[スペースあり/無し]
close
21:00
22:00

  • 定員に達したクラス

  • 残り4人以下のクラス


略称は以下のクラスを表します。
BAG: BAG Workout
STK: KM Strike
COR: Core Training
WB: Weapon Basic
WA: Weapon Advance
FGT: Fight
TRX: TRX Suspension Training

[各クラスの詳細画面について]
(※)[護]は「～に対する護身」の意味です。
(※)各テクニックの文字色は、それが属するベルトの色です。
(例)黄文字のものはイエローベルトカリキュラム
(※)赤文字はどのベルトにも属さないものです。