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ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

7:00

8:00

9:00

10:00

KM2 KM2
奈良

KM2

日付	03月28日（土）
時間	10:00-10:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
魚井

KM1

日付	03月29日（日）
時間	10:00-10:40
担当者	魚井
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

11:00

CARDIO CARDIO
佐須

CARDIO

日付	03月26日（木）
時間	11:00-11:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

Core COR
猿田

Core

日付	03月27日（金）
時間	11:00-11:40
担当者	猿田
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆☆☆

【YouTubeライブ野外トレーニング】ご近所の公園など屋外でのご参加推奨！10種の高強度クロストレーニングを行います。各種目1分間で何回できるか⁉ 猿田洋祐に挑戦！
スタミナ強化
全身くまなく

Core COR
後藤

Core

日付	03月28日（土）
時間	11:00-11:40
担当者	後藤
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM2 KM2
魚井

KM2

日付	03月29日（日）
時間	11:00-11:40
担当者	魚井
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

Core COR
猿田

Core

日付	03月30日（月）
時間	11:00-11:40
担当者	猿田
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆☆

【野外YouTubeクラスです】階段や段差を使ったCOREトレーニングを行います。ご自宅でも出来るトレーニングですので是非ご参加下さい。
【ストレングスワークアウト】全般的な筋力アップにフォーカス。
全身くまなく

KM2 KM2
徳山

KM2

日付	03月30日（月）
時間	11:00-11:40
担当者	徳山
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM1 KM1
佐須

KM1

日付	03月31日（火）
時間	11:00-11:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
奈良

KM1

日付	03月31日（火）
時間	11:00-11:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

Core COR
後藤

Core

日付	04月01日（水）
時間	11:00-11:40
担当者	後藤
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM2 KM2
奈良

KM2

日付	04月01日（水）
時間	11:00-11:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

12:00

Fight FGT
魚井

Fight

日付	03月26日（木）
時間	12:00-12:40
担当者	魚井
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

Strike STK
山口

Strike

日付	03月27日（金）
時間	12:00-12:40
担当者	山口
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブ野外トレーニング】ご近所の公園など屋外でのご参加推奨！シューズを履いて足元の悪い中での打撃トレーニングを体験しよう！

KM1 KM1
佐須

KM1

日付	03月28日（土）
時間	12:00-12:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

Core COR
HARUKA

Core

日付	03月29日（日）
時間	12:00-12:40
担当者	HARUKA
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM2 KM2
猿田

KM2

日付	03月30日（月）
時間	12:00-12:40
担当者	猿田
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

野外クラス‼私服やリュックを背負った状態で打撃を練習します‼
ストレートパンチ
フックパンチ
アッパーカットパンチ
[護]壁際での正面からの首絞め

BAG BAG
竹内

Bag Workout

日付	03月30日（月）
時間	12:00-12:40
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM2 KM2
奈良

KM2

日付	03月31日（火）
時間	12:00-12:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
佐須

Bag Workout

日付	03月31日（火）
時間	12:00-12:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM1 KM1
佐須

KM1

日付	04月01日（水）
時間	12:00-12:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
後藤

Bag Workout

日付	04月01日（水）
時間	12:00-12:40
担当者	後藤
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

13:00

Core COR
竹内

Core

日付	03月26日（木）
時間	13:00-13:40
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】

KM2 KM2
奈良

KM2

日付	03月27日（金）
時間	13:00-13:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

CARDIO CARDIO
田中

CARDIO

日付	03月28日（土）
時間	13:00-13:40
担当者	田中
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】前後左右動けるスペースを確保してください！筋トレと有酸素運動で40分でバーンアウト🔥

Fight FGT
後藤

Fight

日付	03月29日（日）
時間	13:00-13:40
担当者	後藤
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
山口

KM1

日付	03月30日（月）
時間	13:00-13:40
担当者	山口
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【野外YouTubeライブクラスです】
前進しながらのストレートパンチ
膝蹴り
ベーシックテイクダウンディフェンス
[護]背後から押されながらの首絞め

BAG BAG
竹内

Bag Workout

日付	03月30日（月）
時間	13:00-13:40
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

Core COR
佐須

Core

日付	03月31日（火）
時間	13:00-13:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
奈良

KM1

日付	03月31日（火）
時間	13:00-13:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM2 KM2
奈良

KM2

日付	04月01日（水）
時間	13:00-13:40
担当者	奈良
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
佐須

Bag Workout

日付	04月01日（水）
時間	13:00-13:40
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

14:00

KM1 KM1
田中

KM1

日付	03月27日（金）
時間	14:00-14:40
担当者	田中
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM3 KM3
西尾

KM3

日付	03月28日（土）
時間	14:00-14:40
担当者	西尾
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】　ナイフで脅された場合

KM3 KM3
西尾

KM3

日付	03月29日（日）
時間	14:00-14:40
担当者	西尾
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】　座っている時に棒で殴られた場合
[護]スティック-オーバーヘッドスイング

15:00

16:00

Thr

Fri

Sat

Sun

Mon

Tue

Wed

Room

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

ルーム１

ルーム２

17:00

18:00

KM2 KM2
ジュリアン

KM2

日付	03月26日（木）
時間	18:30-19:10
担当者	ジュリアン
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

Core COR
竹内

Core

日付	03月27日（金）
時間	18:30-19:10
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】

Core COR
徳山

Core

日付	03月30日（月）
時間	18:30-19:10
担当者	徳山
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
佐須

Bag Workout

日付	03月30日（月）
時間	18:30-19:10
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

Fight FGT
魚井

Fight

日付	03月31日（火）
時間	18:30-19:10
担当者	魚井
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM2 KM2
西尾

KM2

日付	03月31日（火）
時間	18:30-19:10
担当者	西尾
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

CARDIO CARDIO
田中

CARDIO

日付	04月01日（水）
時間	18:30-19:10
担当者	田中
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】前後左右動けるスペースを確保してください。筋トレ&有酸素運動で音楽に合わせて楽しみましょう！

KM2 KM2
西尾

KM2

日付	04月01日（水）
時間	18:30-19:10
担当者	西尾
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

19:00

KM1 KM1
田中

KM1

日付	03月26日（木）
時間	19:30-20:10
担当者	田中
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
魚井

KM1

日付	03月27日（金）
時間	19:30-20:10
担当者	魚井
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
徳山

KM1

日付	03月30日（月）
時間	19:30-20:10
担当者	徳山
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

KM1 KM1
菅谷

KM1

日付	03月30日（月）
時間	19:30-20:10
担当者	菅谷
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM1 KM1
魚井

KM1

日付	03月31日（火）
時間	19:30-20:10
担当者	魚井
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
竹内

Bag Workout

日付	03月31日（火）
時間	19:30-20:10
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

Core COR
竹内

Core

日付	04月01日（水）
時間	19:30-20:10
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
田中

Bag Workout

日付	04月01日（水）
時間	19:30-20:10
担当者	田中
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

20:00

KM3 KM3
西尾

KM3

日付	03月26日（木）
時間	20:30-21:10
担当者	西尾
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】　ロングガンディフェンス
[護]ロングガン-正面から銃（ライブサイド）
[護]ロングガン-正面から銃（デッドサイド）

Fight FGT
後藤

Fight

日付	03月27日（金）
時間	20:30-21:10
担当者	後藤
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

CARDIO CARDIO
佐須

CARDIO

日付	03月30日（月）
時間	20:30-21:10
担当者	佐須
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

BAG BAG
菅谷

Bag Workout

日付	03月30日（月）
時間	20:30-21:10
担当者	菅谷
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM3 KM3
ジュリアン

KM3

日付	03月31日（火）
時間	20:30-21:10
担当者	ジュリアン
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度

【YouTubeライブクラスです】

Core COR
HARUKA

Core

日付	03月31日（火）
時間	20:30-21:10
担当者	HARUKA
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員10名・残10名）
運動強度

【ピラティスを行います。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

KM2 KM2
西尾

KM2

日付	04月01日（水）
時間	20:30-21:10
担当者	西尾
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員80名・残80名）
運動強度	☆☆☆

【YouTubeライブクラスです】私服を着て実戦トレーニング、スタジオとは環境を変えておこないます。

BAG BAG
竹内

Bag Workout

日付	04月01日（水）
時間	20:30-21:10
担当者	竹内
予約済(男/女)	0名／ 0名（定員8名・残8名）
運動強度

【六本木店のジム内クラスです。ジム内クラスの予約は1クラスが上限です。YouTubeライブクラスのご予約は六本木店ルーム1よりお願いします。】

21:00

22:00

定員に達したクラス
残り4人以下のクラス

略称は以下のクラスを表します。

BGN: Beginner

WB: Weapon Basic

WA: Weapon Advance

STK: KM Strike

MIT: Mitt

COR: Core Training

BAG: BAG Workout

CCT: Circuit

FGT: Fight

TRX: TRX Suspension Training

PLT: PILATES

SRT: STRETCH

[各クラスの詳細画面について]
(※)[護]は「～に対する護身」の意味です。
(※)各テクニックの文字色は、それが属するベルトの色です。
(例)黄文字のものはイエローベルトカリキュラム
(※)赤文字はどのベルトにも属さないものです。