クラススケジュールの確認

※スマホ画面を回転すると担当者名が表れます。

Thr
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
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13
14
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18
19
Room ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２
9:00
10:00

BAG BAG
山口

Bag Workout
日付 08月19日（水）
時間 10:30-11:30
担当者 山口
予約済(男/女) 4名／ 1名 （定員8名・残3名）
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
close
11:00
12:00

KM1 KM1
山口

KM1
日付 08月19日（水）
時間 12:00-13:00
担当者 山口
予約済(男/女) 2名／ 0名 （定員8名・残6名）
  • フロントキック
  • サイドポジション（グランドでの構えと動き）
  • グラウンドでのサイドキック
  • グラウンドからの立ち上がり方
  • ディフェンシブ・フロントキック
  • サイドキック
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13:00

BAG BAG
山口

Bag Workout
日付 08月19日（水）
時間 13:30-14:20
担当者 山口
予約済(男/女) 0名／ 0名 （定員8名・残8名）
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
close
14:00
15:00
16:00
Thr
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
13
14
15
16
17
18
19
Room ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２ ルーム １ ルーム ２
18:00

KM2 KM2
西尾

KM2
日付 08月19日（水）
時間 18:00-19:00
担当者 西尾
予約済(男/女) 1名／ 0名 （定員8名・残7名）
  • フックパンチ
  • アッパーカットパンチ
  • グラウンド-トップポジションの取り方、トップからのパンチ
  • グラウンド-マウントトップポジションからの立ち上がり方
  • グラウンド-ガードからのキックオフ
  • ワン・ツー・左フック右ストレート・左アッパー(#5)
  • グラウンド-ガードからのリバース（シットアップ&スウィープ）
  • サイドキック・フロントキック
  • サイドキック・ラウンドキック
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19:00

BAG BAG
西尾

Bag Workout
日付 08月19日（水）
時間 19:20-20:20
担当者 西尾
予約済(男/女) 2名／ 1名 （定員8名・残5名）
  • 【Aggressive BAG】様々な打撃コンビネーションの打込みや筋トレでバーンアウト
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20:00

TRX TRX
西尾

TRX
日付 08月19日（水）
時間 20:40-21:30
担当者 西尾
予約済(男/女) 0名／ 0名 （定員8名・残8名）
  • 【ストレングスワークアウト】全般的な筋力アップにフォーカス。
close
21:00
22:00

  • 定員に達したクラス

  • 残り4人以下のクラス


略称は以下のクラスを表します。
BAG: BAG Workout
STK: KM Strike
COR: Core Training
WB: Weapon Basic
WA: Weapon Advance
FGT: Fight
TRX: TRX Suspension Training

[各クラスの詳細画面について]
(※)[護]は「～に対する護身」の意味です。
(※)各テクニックの文字色は、それが属するベルトの色です。
(例)黄文字のものはイエローベルトカリキュラム
(※)赤文字はどのベルトにも属さないものです。