Fri
|
Sat
|
Sun
|
Mon
|
Tue
|
Wed
|
Thr
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Room | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
7:00 |
KM1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8:00 |
Bag Workout
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bag Workout
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:00 |
Bag Workout
|
Bag Workout
|
Bag Workout
|
Core
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bag Workout
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bag Workout
|
Bag Workout
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:00 |
KM1
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KM3
|
Bag Workout
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KM2
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KM3
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fri
|
Sat
|
Sun
|
Mon
|
Tue
|
Wed
|
Thr
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Room | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
17:00 |
KM1
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bag Workout
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18:00 |
Bag Workout
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KM1
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19:00 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
定員に達したクラス
残り4人以下のクラス
略称は以下のクラスを表します。
BAG: BAG Workout |
STK: KM Strike |
COR: Core Training |
WB: Weapon Basic |
WA: Weapon Advance |
FGT: Fight |
TRX: TRX Suspension Training |
[各クラスの詳細画面について]
(※)[護]は「~に対する護身」の意味です。
(※)各テクニックの文字色は、それが属するベルトの色です。
(例)黄文字のものはイエローベルトカリキュラム
(※)赤文字はどのベルトにも属さないものです。