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Thr
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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Room | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ||||||||||||||||||||
7:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
8:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
9:00 |
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TRX
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KM1
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10:00 |
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|
TRX
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TRX
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11:00 |
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Bag Workout
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Bag Workout
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12:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Core
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KM2
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Circuit
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13:00 |
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Gentle
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14:00 |
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15:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tue
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Wed
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Thr
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Fri
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Sat
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Sun
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Mon
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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Room | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ルーム 1 | ルーム 2 | ||||||||||||||||||||
17:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
18:00 |
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KM1
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KM2
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19:00 |
Gentle
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Fight
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Core
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Bag Workout
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20:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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KICK OUT
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Fight
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Bag Workout
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21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
定員に達したクラス
残り4人以下のクラス
BGN: Beginner |
WB: Weapon Basic |
WA: Weapon Advance |
STK: KM Strike |
MIT: Mitt |
COR: Core Training |
BAG: BAG Workout |
CCT: Circuit |
FGT: Fight |
TRX: TRX Suspension Training |
PLT: PILATES |
SRT: STRETCH |
[各クラスの詳細画面について]
(※)[護]は「~に対する護身」の意味です。
(※)各テクニックの文字色は、それが属するベルトの色です。
(例)黄文字のものはイエローベルトカリキュラム
(※)赤文字はどのベルトにも属さないものです。